Comment définir l’estime de soi ? C’est l’ensemble des jugements positifs que j’émets sur moi-même. Avez-vous confiance des manières dont vous vous parlez à l’intérieur, de l’image que vous avez de vous-même ? Est-ce bienveillant, encourageant, réconfortant ou bien plutôt jugeant dénigrant, écrasant ? Quoiqu’il en soit, l’estime de soi est le socle pour bien vivre avec les autres et avec soi-même…

Mon accompagnement permettra de transformer vos représentations mentales nuisibles, pour devenir bienveillant vis-à-vis de vous-même. Pour devenir votre meilleur ami. 

La PNL, l’écoute active, la psychosynthèse issue des travaux de R. Assagioli, le travail de l’ombre issu des travaux de Jung.. sont mes outils.

C’est une invitation à grandir en liberté et oser être pleinement Soi-même.

Ma spécificité est de faire le lien entre la psychologie: ( choisir de grandir en transformant ce qui a besoin de l’être, ce qui est nuisible). Et la spiritualité en faisant appel au ‘Soi’. Le Soi est cette instance au cœur de chacun, notre âme habitée par le divin qui a le pouvoir de nous guérir en profondeur.